V/BOX

Box dich fit mit diesem innovativen VAHA Fitnessspiegel von Zuhause mit V/BOX Coach Yvonne!

20 June 2021 - 10:00 - 10:30

V/BURN

Verbrenne haufenweise Kalorien mit diesem innovativen VAHA Fitnessspiegel von Zuhause mit Coach Yvonne!

20 June 2021 - 10:45 - 11:15

Finde deine Workout-Life-Balance

GYMBOW FITNESS: Cycling, Coaching, Classes

Sport soll vor allem Spaß machen, um dauerhaft Erfolge zu verzeichnen. Nur so lässt er sich problemlos in den Alltag integrieren. Vor über 10 Jahren wurde die Freude daran so groß, dass Yvonne Richtsteig sich dazu entschlossen hat diese Leidenschaft zum Beruf zu machen und gründete GYMBOW FITNESS. "BOW" steht dabei dafür den Bogen zwischen Fitness und Alltag zu spannen, kurz gesagt: Workout-Life-Balance zu finden. Nicht jeder hat das Privileg Berufssportler zu sein und damit seine Lebenskosten zu decken.

Yvonne ist neben ihrer Tätigkeit als Dozentin für Fitnessausbildungen (Indoorcycling, Boxing, Langhanteltraining) in Berlin als Kurstrainerin tätig und auch aus diversen Onlinefitnessprogrammen bekannt (Gymondo, Cyberobics, Vaha). Dazu kommt ein Bürojob und die Gründung eines Start-ups, sie hat immer alle Hände voll zu tun, auch wenn sie nicht gerade Hanteln in der Hand hält. Oftmals ist der Beruf als Fitness- oder Kurstrainer auch nur ein Nebenjob und weiteres Standbein. Fitness Coaches wie Yvonne dazu bereit sich für diesen Nebenjob dennoch gerne mal ein Bein auszureißen, indem sie ganz viel Herzblut hineinstecken. Fortbildungen sind kein Fremdwort und Feierabend gestaltet sich flexibel.

Sport sollte nicht als lästige Aufgabe verstanden und nur ausgeübt werden, weil der Arzt es verschrieben hat. Damit man sich diese Zeit für Fitness freiwillig einräumt, sollte das was man macht einem auch wirklich Spaß machen. Welcher Sport und welche Ernährung einen dabei wirklich seinem Trainingsziel und Traumkörper näher bringt, dabei kann ein Coach helfen und begleiten.

Auf dieser Website informiert dich Yvonne zu Cycling, Coaching, Classes und wenn du ein konkretes Anliegen hast, nimm einfach Kontakt zu ihr auf. Der schnellste Weg ist heutzutage für viele über Facebook oder Instagram, vielleicht auch für dich?



Fitnessgeräte für Zuhause oder doch ab ins Fitnessstudio?

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Welches Fitnessstudio in Berlin ist das Beste?

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