Fitness | Ernährung | Lifestyle

Willkommen im Gymbow Fitness Blog

Dit is Berlin und dit is mein Blog: Meine Stadt, mein Bezirk, mein Viertel, meine Gegend, meine Straße, mein Zuhause, mein Blog. Meine Gedanken, mein Herz, mein Leben, meine Welt, wird von der ersten bis zur letzten Zeile gerockt!

Danke für diese ersten Zeilen, Sido − den Rest schreibe ich lieber selbst: Mein Name ist Yvonne Richtsteig und ich bin Fitnesstrainerin in Berlin. Ich liebe es Menschen zu motivieren! In diesem Blog schreibe ich über Themen, die mich "bewegen": Fitness, Ernährung, Lifestyle. Wenn ich deinen Geschmack damit treffe, freue ich mich, wenn du meinen Blog abonnierst und fleißig unter den Beiträgen kommentierst.

Halloween Ride or Die

Halloween Ride or Die

Unter dem Motto "RIDE OR DIE" wird es dir bei dieser Indoor Cycling Playlist eiskalt den Rücken runterlaufen, deine Beine werden brennen und deine Ohren bluten, doch alles endet (vermutlich)...

Mehr lesen


Stay high - How Optimism helps you live longer

Stay high - How Optimism helps you live longer

Is the glass half full or half empty? We've asked us that long enough and everyone knows the answer.

Mehr lesen


1 2