Kategorie: Fitness
Willkommen im Gymbow Fitness Blog
Dit is Berlin und dit is mein Blog: Meine Stadt, mein Bezirk, mein Viertel, meine Gegend, meine Straße, mein Zuhause, mein Blog. Meine Gedanken, mein Herz, mein Leben, meine Welt, wird von der ersten bis zur letzten Zeile gerockt!
Danke für diese ersten Zeilen, Sido − den Rest schreibe ich lieber selbst: Mein Name ist Yvonne Richtsteig und ich bin Fitnesstrainerin in Berlin. Ich liebe es Menschen zu motivieren! In diesem Blog schreibe ich über Themen, die mich "bewegen": Fitness, Ernährung, Lifestyle. Wenn ich deinen Geschmack damit treffe, freue ich mich, wenn du meinen Blog abonnierst und fleißig unter den Beiträgen kommentierst.
Fitnessgeräte für Zuhause oder doch ab ins Fitnessstudio?
Mit dem Traum vom eigenen Fitnessstudio bist du sicher nicht allein! Oft mangelt es an Platz in den eigenen vier Wänden, um sich Trainingsgeräte für Zuhause anzuschaffen. Es gibt allerdings platzsparende Alternativen!
Welches Fitnessstudio in Berlin ist das Beste?
Du bist neu in Berlin oder suchst noch das perfekte Fitnessstudio? Fitnessangebote gibt es in Berlin wie Sand am Meer. Wie du in Sachen Fitness in Berlin die für dich richtige Wahl triffst, erfährst du in diesem Beitrag.
So bleibst du im Urlaub fit
Mit diesen einfach Grundregeln hältst du dich im Urlaub fit und fühlst dich erholter und ausgeglichener. Damit gelingt dir genau das, wofür Urlaub gedacht ist!
Bodycombat: Boxhandschuhe, Bandagen oder Blanko?
Bodycombat versteht sich als ein Kursprogramm mit Kampfsportelementen aber ohne direkten Körperkontakt. Wie wichtig sind Handschuhe für Bodycombat? Wir werden der Sache ganz ohne Mundschutz auf den Zahn fühlen.