GYMBOW FITNESS KURSE

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FitnessKURSe in Berlin | AKTUELLER KurSPLAN 2020

Berlin hat viel zu bieten! Auch deine Fitness kommt dabei nicht zu kurz. Durch flexible Mitgliedschaften wie z.B. Urban Sports Club hast du die Möglichkeit dich in meine Kurse bei Holmes Place einzubuchen. Auch Tageskarten sind oftmals zu erwerben. Ich würde dir in diesem Fall aber dringend empfehlen, vorher eine Kursteilnahme abzuklären, da aufgrund von Corona die Teilnehmerzahl überall stark eingeschränkt ist.

Ansonsten unterrichte ich vermehrt virtuell und das wird insbesondere bedingt durch Corona auch vorerst so bleiben. Es macht mir auch extrem viel Spaß! Ich liebe es so viele Menschen wie möglich zu erreichen und für den Alltag fit zu machen. Durch CYBEROBICS Live kannst du jetzt auch ganz bequem von Zuhause mit mir trainieren und das Angebot ist wirklich erschwinglich. Probiere doch gerne mal einen meiner Kurse aus, melde dich bei Fragen oder Feedback. Ich freu mich auf dich! Coach Yvonne

MONTAG

17:00 BASE 
18:00 CLIMB 
18:30 RECHARGE 
CYCLING @ CYBEROBICS (coming soon) oder vor Ort @ John Reed Club Berlin Xberg

Dienstag

19:00 V/CRUNCH (20 Min)
19:30 V/SHAPE (30 Min)
ONLINE @ VAHA

MITTWOCH

17:00 SWEAT
18:00 SIXPACK
CYBEROBICS Live ONLINE oder vor Ort @ John Reed Gesundbrunnen 

DONNERSTAG

17:30 Indoor Cycling
18:30 Indoor Cycling
B7 Studio

FREITAG

08:30 TONE
09:30 BURN
10:00 STRONG
CYBEROBICS Live @ John Reed Gesundbrunnen

17:30 Uhr Intelligent Cycling: The Journey (45 Min)
18:30 Uhr Intelligent Cycling: Advanced CAMP3 (60 Min)
@ Holmes Place Berlin-Neukölln 

SONNTAG

10:00 V/BOX (30 Min)
10:45 V/BURN (30 Min)
ONLINE @ VAHA

12:30 BOOTY (20 Min)
13:00 RELAX (20 Min)
13:30 SIXPACK (20 Min)
CYBEROBICS Live @ John Reed Gesundbrunnen

Personal TraininG 

Du bist an einem individuellen Coaching interessiert? Du kannst auch Personal Training bei mir buchen! Anders als die meisten denken, sind die Preise für Personal Training erschwinglich. Es geht dabei um weit mehr als einen Trainer neben sich stehen zu haben, der "noch 3... noch 2..." in dein Ohr brüllt. Wenn du daran interessiert bist dein Leben langfristig umzukrempeln und wirklich fit zu werden, dann melde dich bei mir für eine kostenlose Erstberatung, indem du einfach Kontakt zu mir aufnimmst! Im nächsten Schritt liegt es an dir, ob du an einer langfristigen und nachhaltigen Zusammenarbeit interessierst bist – Es geht um dich und ich helfe dir dabei dein Ziel zu erreichen!

SOCIAL MEDIA? LET'S CONNECT!

Du liebst Social Media? Ich auch! Weil es mir die Möglichkeit bietet mich mit dir zu vernetzen! Oben auf meiner Webseite findest du alle wesentlichen Social Media Kanäle, wo ich zu finden bin. Auf Facebook kannst du dich kurzfristig über Vertretungen informieren und eine Bewertung abgeben. Ich würde mich sehr über dein positives Feedback freuen. Und dann leg dein Handy wieder weg und lebe dein Leben!

Upcoming Events

V/CRUNCH

15/12/2020 19:00 — 19:20

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Trainiere deine Bauchmuskeln mit diesem innovativen VAHA Fitnessspiegel von Zuhause mit Coach Yvonne!

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Weitere Termine:

  1. 22/12/2020 19:00 — 19:20

V/SHAPE

15/12/2020 19:30 — 20:00

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Bring dich in Form mit diesem innovativen VAHA Fitnessspiegel von Zuhause mit Coach Yvonne!

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Weitere Termine:

  1. 22/12/2020 19:30 — 20:00

SWEAT

16/12/2020 17:00 — 17:50

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Sweat, Baby, Sweat! Verbrenne Kalorien und trainiere mit Cyberobics Live Coach Yvonne live vor Ort oder online von Zuhause

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SIXPACK

16/12/2020 18:00 — 18:20

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Bring deine Bauchmuskeln zum Brennen und trainiere kostenlos mit Cyberobics Live Coach Yvonne live vor Ort oder online von Zuhause

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Fullbody Cycling @ B7

17/12/2020 17:30 — 18:15

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Fahre in dieser atemberaubenden Location immer donnerstags um 17:30 Uhr Fullbody Cycling zu heißen Beats auf den nachhaltigsten Bikes!

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Weitere Termine:

  1. 24/12/2020 17:30 — 18:15

Indoor Cycling @ B7

17/12/2020 18:30 — 19:15

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Fahre in dieser atemberaubenden Location immer donnerstags um 18:30 Uhr Indoor Cycling zu heißen Beats auf den nachhaltigsten Bikes!

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Weitere Termine:

  1. 24/12/2020 18:30 — 19:15

BURN

18/12/2020 09:30 — 09:50

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Burn, Baby, Burn! Dieses Training ist kurz und knackig! Trainiere mit Cyberobics Live Coach Yvonne live vor Ort oder online von Zuhause

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STRONG

18/12/2020 10:00 — 10:50

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STRONG ist ein Kraftausdauertraining mit Gewicht, wenn du welches zur Hand hast! Trainiere mit Cyberobics Live Coach Yvonne live vor Ort oder online von Zuhause

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Intelligent Cycling @ Holmes Place

18/12/2020 17:30 — 18:15

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Mach deinen Trainingserfolg messbar und tauche in virtuelle Welten ein! Erlebe Intelligent Cycling, immer freitags um 17:30 Uhr THE JOURNEY

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Weitere Termine:

  1. 25/12/2020 17:30 — 18:15

Intelligent Cycling @ Holmes Place

18/12/2020 18:30 — 19:30

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Mach deinen Trainingserfolg messbar und erlebe Intelligent Cycling, immer freitags um 18:30 Uhr im CAMP!

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Weitere Termine:

  1. 25/12/2020 18:30 — 19:30
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